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听清丰县保姆说:经常吃这个有助于宝宝大脑的发育

发布时间:2019/6/30 17:06:00 来源:http://qfx.pyyxjz.com/news94753.html

濮阳市雨昕家政服务有限公司的清丰除甲醛产品质量有保障,一站式检测去除甲醛,24h上门服务,值得信赖。

  孩子是妈妈身上掉下来的肉,所以每个妈妈都希望孩子能健康聪明快乐的成长,当然有的人会说,这个聪明与否是和家长的质量有关系的,那么我们怎么能通过后天的努力让宝宝变得更加聪明呢,那么这就要从辅食开始了,今天我们濮阳清丰县保姆就给您介绍一种辅食,帮助促进宝宝大脑的发育。

  鱼泥菠菜西红柿粥

  准备材料:鱼1条,菠菜1小把,西红柿1个,大米50克,清汤、植物油各适量。

  制作方法:①鱼蒸熟压成泥;菠菜洗净,汆熟,剁熟备用。

  ②大米洗净,熬成烂粥。

  ③西红柿洗净,烫后去皮,剁碎。放入清汤内煮5分钟左右,加入米粥、鱼泥,搅拌均匀后用小火炖开。加入菠菜泥和熟植物油,稍炖片刻即可。

  营养功效:鱼肉含有利于大脑发育的不饱和脂肪酸,配合蔬菜和谷物,可保证不被全面的营养供给。

  适合12个月以上的宝宝食用。

  我们濮阳清丰县保姆还知道好多的辅食可以促进宝宝大脑的发育,但是今天我们就给您介绍到这里。

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